Viciado em spray nasal – como parar

Quando usamos um spray nasal quando estamos resfriados ou gripados, os vasos sanguíneos finos do nariz se contraem, fazendo com que os tecidos inchem. Aparece a sensação de nariz livre, respira-se melhor e o estado geral também melhora. Mas esse efeito também tem efeitos colaterais, que na pior das hipóteses podem fazer com que o spray nasal se torne seu companheiro diário, pois você não consegue mais viver sem ele.

Quando falamos de vício em sprays nasais?

A bula do spray nasal indica que o spray nasal deve ser usado apenas por no máximo uma semana. A razão para isso são os ingredientes ativos oximetazolina e xilometazolina, que realmente garantem que o nariz fique limpo. Quando você usa o spray nasal por muito tempo o nariz se acostuma visivelmente com os ingredientes ativos. Uma sensação de nariz entupido ocorre porque a membrana mucosa não é suficientemente suprida com sangue e não há oxigênio suficiente no sangue. O resultado é que o spray agora é usado com ainda mais frequência. Um círculo vicioso começa.

As consequências do vício em sprays nasais

Uma consequência particularmente desagradável de um vício em sprays nasais é um nariz fedido. Acontece quando a mucosa nasal se retrai e as bactérias se instalam no nariz. Isso fará seu nariz cheirar. Este cheiro é quase imperceptível para os afetados, mas ainda mais óbvio para aqueles ao seu redor: um cheiro doce, podre ou necrófago é percebido. Mas não é só o cheiro desagradável que se espalha. A mucosa nasal está seca, crostas e latidos (melecas) estão se formando cada vez mais, os sangramentos nasais são mais frequentes e o sentido do paladar e do olfato é limitado.

Na verdade, um nariz fedido não é completamente curável. No entanto, existem métodos para melhor aliviar os sintomas:

  • Óleos nasais com ácido hialurônico e dexpantenol
  • Sprays de sal marinho, inalações e lavagens nasais
  • Cremes especiais para o nariz
  • Beba de dois a três litros por dia
  • evitar o ar ambiente seco
  • vitaminas A e E, zinco

Desmame com spray nasal: veja como funciona passo a passo

Para que um nariz fedido ou outro dano à mucosa nasal não ocorra em primeiro lugar, você pode garantir que o vício em spray nasal desapareça. Existem diferentes possibilidades para isso:

  1. Mudar para spray nasal infantil
    Uma opção é mudar para spray nasal infantil. Estes contêm menos ingredientes ativos e podem ajudar com o vício de possivelmente parar o spray, mas mais cedo ou mais tarde.
  2. Substitua o spray nasal por spray de sal marinho
    Os sprays de sal marinho contêm apenas água e sal marinho, que quebram o revestimento do nariz acalma e nutre. Embora não tenha um efeito descongestionante, pode ser um bom substituto para a retirada.
  3. Livre-se do ingrediente ativo passo a passo
    Para o desmame, os indivíduos afetados devem usar um spray nasal antialérgico e usá-lo uma vez pela manhã e à noite. O spray descongestionante só vem quando necessário, mas assim use o mínimo possível. Se este estiver meio vazio, fica com água salgada (1 colher de sopa de sal de cozinha por litro de água). Se o spray também estiver meio vazio, encha-o novamente com água salgada. Após cerca de três semanas, a remoção geralmente está completa e resta apenas água salgada no spray nasal.

No entanto, uma forte vontade e perseverança também são importantes durante o desmame, pois o nariz ficará muito fechado e a respiração será difícil, principalmente no início. Mas: por razões de saúde, vale a pena perseverar!

Leave a Reply

Your email address will not be published.