Tosse: estes 5 remédios caseiros vão te ajudar

Neste momento, na estação escura e fria, os vírus do resfriado estão por toda parte. Durante a atual pandemia de corona, também nos protegemos de outros patógenos com as regras de higiene e distanciamento aplicáveis, mas ainda podemos adoecer e tossir.

remédios caseiros para tosse

A tosse por si só não é uma doença, mas uma reação de defesa do organismo para se recuperar. Ao contrair o diafragma e expelir o ar em alta velocidade, os patógenos podem ser eliminados do trato respiratório. No entanto, a tosse pode ser desconfortável para as pessoas afetadas. Estes remédios caseiros podem proporcionar alívio:

  1. Inspire com sálvia: A inalação ajuda especialmente com a tosse seca, pois umedece as membranas mucosas. Inalar uma infusão de sálvia é particularmente adequado, pois a sálvia reveste o revestimento da garganta e atua como uma espécie de pomada. É melhor inalar com um inalador com bocal boca-nariz, disponível nas farmácias. Em vez de um inalador, você também pode usar uma tigela com uma toalha. Nesse caso, você só precisa tomar cuidado para não se queimar com a água quente.
  2. Suco de cebola: Suco de cebola com açúcar cristal é um remédio caseiro comprovado para tosse. Alivia a vontade de tossir e acalma os brônquios, pois a cebola tem efeito antibacteriano e anti-inflamatório. Simplesmente corte duas cebolas em pedaços pequenos e cozinhe os pedaços de cebola com açúcar em fogo baixo. Deixe o suco em infusão por várias horas ou durante a noite – então você pode tomar uma colher de sopa de xarope caseiro para tosse várias vezes ao dia.
  3. Querido: O mel também tem um efeito antibacteriano e também tem um efeito calmante nos brônquios. Para aliviar a tosse, você pode tomá-lo com leite morno, diretamente em uma colher ou em chá.
  4. Para beber chá: Se você tossir, especialmente uma tosse seca, deve beber bastante chá. Isso evita que as vias aéreas sequem e promove a eliminação de secreções persistentes das vias aéreas. O chá de tomilho é particularmente útil porque tem um efeito anti-inflamatório e facilita a expectoração. Mas o chá feito de sálvia, erva-doce, banana, raiz de alcaçuz ou prímula também pode ajudar com a tosse.
  5. Ruivo: O gengibre super tubérculo também tem um efeito anti-inflamatório e expectorante e, portanto, é adequado para tosses. As substâncias pungentes que contém também suportam o sistema imunológico. Eles têm um efeito de melhoria da circulação sanguínea, de modo que menos bactérias podem se instalar nas membranas mucosas quando você tosse.

Importante: Devido à situação atual, se tiver sintomas de constipação e principalmente tosse, deve ficar em casa e contactar o seu médico de família por telefone!

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