Sustentabilidade para iniciantes – 5 dicas

Mudanças de temperatura, aumento do nível do mar e diminuição da diversidade biológica são apenas algumas das inúmeras consequências diretas e indiretas das mudanças climáticas que estamos vivenciando cada vez mais diretamente. Nesse contexto, “sustentabilidade” é um termo que encontramos em todos os lugares. Mas o que isso significa exatamente? De acordo com uma definição de 1987 da Comissão Mundial sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento, “desenvolvimento sustentável é o desenvolvimento que atende às necessidades da geração atual sem comprometer a capacidade das gerações futuras de atender às suas próprias necessidades”. Assim, ser sustentável significa viver sem esgotar os recursos naturais. para o futuro.

Sustentabilidade: o que posso alcançar sozinho?

A grande questão que vem com os temas de sustentabilidade e renúncia é: o que posso fazer sozinho? Porque o que uma pessoa faz ou deixa de fazer na vida cotidiana não importa para o resto do mundo – pode? O fato é que as ações de cada um de nós se somam e formam um grande todo. Porque a principal causa das alterações climáticas são as emissões de CO₂, que todos nós influenciamos através da nossa pegada de CO₂. Isso consiste em fatores como eletricidade, aquecimento, mobilidade, viagens aéreas, nutrição e outros consumos. A sustentabilidade é, portanto, prestar atenção às consequências em todas as áreas da vida – das compras semanais à culinária e às férias anuais de verão.

Mas também significa que rapidamente nos sentimos sobrecarregados. Não sei vocês, mas às vezes me pergunto o que devo fazer primeiro quando me deparo com perfis de profissionais de sustentabilidade em várias redes sociais, cheios de dicas e conselhos. Mas isso não significa que você tenha que fazer tudo diferente para viver uma vida mais sustentável. Basta mudar algumas coisas cotidianas que fazem uma grande diferença se todos as fizerem. Porque: se e até que ponto vivemos de forma sustentável, isso determina até onde viveremos no futuro.

Sustentabilidade para iniciantes – minhas 5 dicas

1. Mude para produtos de higiene sustentáveis

Usar tampões durante a menstruação é rápido, simples e barato – ou assim pensava até começar a procurar alternativas. Porque se você olhar mais de perto o assunto, perceberá com horror o quanto tampões, absorventes higiênicos e outros resíduos realmente causam. Em média, as mulheres usam cerca de 11.000 tampões ao longo da vida, que, como os absorventes, levam cerca de 500 anos para se degradar. Felizmente, agora existem muitas alternativas ecologicamente corretas, como tampões reutilizáveis, coletores menstruais, esponjas menstruais ou roupas íntimas menstruais. E também temos que estar atentos à sustentabilidade quando se trata de produtos de cuidado como xampu, condicionador e gel de banho – e não apenas para o bem do meio ambiente, mas também para o bem da nossa saúde. Porque os produtos convencionais não contêm apenas ingredientes nocivos ao meio ambiente, como microplásticos, mas também parabenos, surfactantes e emulsificantes, que são suspeitos de irritar nossa pele, causar alergias e até ter efeito hormonal. . Uma alternativa adequada são, por exemplo, produtos orgânicos sem substâncias nocivas que sejam produzidos de forma sustentável.

2. Evite embalagens plásticas

Como o alto consumo de plástico tem um grande impacto no meio ambiente, todos devemos reduzir nosso consumo de plástico. Mas qual é a melhor maneira de fazer isso? Em primeiro lugar, devemos evitar produtos descartáveis ​​desnecessários, como pratos e talheres de plástico ou canudos. O mesmo vale para sacolas de compras descartáveis, sejam elas de plástico ou papel. As sacolas reutilizáveis ​​são uma alternativa sustentável e também fazem uma grande diferença se você estiver comprando frutas e legumes embalados ou a granel. Se você come no restaurante durante o horário de almoço, produz muito lixo, é melhor cozinhar você mesmo e levar suas refeições com você.

3. Coma menos carne

Mais e mais pessoas estão desistindo de comer bife, salsichas e outros produtos à base de carne todos os dias. E por uma boa razão: porque a agricultura é a segunda maior causa de emissões de CO₂ na Alemanha. Isso não significa automaticamente que temos que desistir completamente de comer carne, mas cada um de nós tem que lidar conscientemente com isso. Por exemplo, adicionar mais produtos à base de plantas à sua dieta e comer um pedaço de carne uma vez por semana em vez de todos os dias faz uma diferença significativa.

4. Compensar CO₂ durante a viagem

Seja uma viagem de fim de semana para Londres ou um voo de longa distância para os Estados Unidos, para muitas pessoas viajar regularmente é simplesmente uma parte da vida. Mas isso não é sustentável em termos de meio ambiente, porque muito CO₂ é emitido, especialmente quando se viaja de avião. Mas a maioria de nós não quer desistir de nossas merecidas férias relaxantes por causa disso. No entanto, se não conseguir chegar ao seu destino de férias de outra forma, tem a possibilidade de compensar as emissões de CO₂. Isso é feito calculando o nível de suas próprias emissões de CO₂ e comprando certificados de compensação para estes, que são usados ​​para vincular a mesma quantidade de CO₂ em projetos de proteção climática. Os provedores de compensação estão entre outros climafair.de, atmosfair.de ou myclimate.org.

5. Descarte adequadamente as máscaras médicas

As máscaras médicas e as máscaras FFP2 são uma ferramenta importante na luta contra a atual pandemia global de corona – mas também representam um grande problema para o meio ambiente. Cerca de 129 bilhões de máscaras de proteção respiratória, algumas das quais feitas de polímeros à base de petróleo, estão sendo eliminado em todo o mundo todos os meses, anunciou uma porta-voz da Agência Federal do Meio Ambiente. Se entrarem nos oceanos através da água, podem pôr em perigo a fauna e a flora. Não podemos prescindir de máscaras – no entanto, cada um de nós pode ajudar a reduzir o impacto ambiental prestando atenção ao descarte adequado! Ao contrário do que muitas vezes se supõe, as máscaras não pertencem aos resíduos de papel, mas sim aos resíduos residuais. Máscaras descartadas em parques ou na rua devem ser apanhadas, mas não tocadas com as mãos desprotegidas.

Conclusão: Cada pequena mudança ajuda

Percebo que você pode não ser capaz de levar a sério todas essas mudanças da noite para o dia, mas se começar a pensar em sustentabilidade, já deu o primeiro passo na direção certa. Eu também ocasionalmente pego um pacote de pimentas orgânicas, embora estejam embrulhadas em plástico (afinal, às vezes você tem que decidir aqui) ou compro uma refeição para viagem na minha pausa para o almoço – mas eu faço o meu melhor para algo assim apenas acontece excepcionalmente e não com muita frequência. Qualquer pessoa que conscientemente preste atenção ao uso de plástico e monitore suas emissões de CO2 gradualmente achará mais fácil levar uma vida sustentável.

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