Sinusite: 4 remédios caseiros para sinusite

Quando estamos resfriados, geralmente sofremos com o nariz escorrendo ou entupido. Mas também aqueles associados ao nariz e garganta cavidades ósseas cranianas pode ser afetada por secreção excessiva ou constipação. Se os vírus ou bactérias do resfriado correspondentes do nariz entrarem em nossos seios, eles podem desencadear uma inflamação aguda lá. A sinusite desse tipo geralmente cura sozinha dentro de algumas semanas. A partir de um período de 3 meses falamos de sinusite crônica.

Sinusite: causas e sintomas

Na maioria dos casos, uma infecção sinusal é devido a um resfriado ou gripe viral. As bactérias raramente são responsáveis. Em ambos os casos, os patógenos causam inflamação do nariz, garganta e seios paranasais, causando inchaço das membranas mucosas, espessamento da secreção e coloração verde-amarelada. Os seguintes sintomas são típicos de sinusite:

  • nariz entupido,
  • respiração difícil,
  • diminuição do olfato,
  • sensação de pressão no rosto,
  • Dor de cabeça,
  • Febre,
  • secreção viscosa, amarelo-esverdeada na nasofaringe.

4 dicas e remédios caseiros para sinusite

Como a maioria das infecções sinusais são causadas por vírus de resfriado ou gripe, os antibióticos só são eficazes em casos raros – se a causa for bacteriana. Como regra geral, você deve evitar a sinusite da maneira convencional e ajudar seu corpo a combater o patógeno ou a infecção com as medidas usuais. Isso inclui alta ingestão de líquidos, uma dieta saudável com frutas e vegetais, caminhadas fáceis ao ar livre, proteção física, muito sono e não consumir estimulantes como álcool, cigarros, doces ou alimentos. Além disso, as seguintes dicas e remédios caseiros podem ajudá-lo.

1. sprays nasais

Deve ser feita uma distinção entre agentes à base de cortisona e sprays nasais puramente descongestionantes. No decorrer sprays descongestionantes ou gotas limpam o nariz por um curto período de tempo e, assim, reduzem o nível de sofrimento, eles não combatem a inflamação subjacente. Além disso, os descongestionantes não devem ser usados ​​por mais de uma semana, pois isso tem o efeito oposto e faz com que as membranas mucosas nasais inchem novamente. Adequado para o tratamento causal de sinusite aguda e crônica sprays nasais de cortisona, porque eles combatem ativamente a inflamação. No entanto, eles não afetam a todos na mesma medida.

2. Irrigação nasal e inalação

Embora o efeito dos sprays nasais tenha sido comprovado, os dados sobre remédios caseiros, como lavagens nasais ou inalação, não são tão claros. No entanto, uma revisão sistemática mostrou efeitos atenuantes da Lavagem nasal com solução salina para infecções do trato respiratório superior. A solução salina pode ser comprada pronta em farmácias ou você mesmo pode misturá-la com sal de cozinha (duas a cinco colheres de chá de sal no máximo em um litro de água). Da mesma forma, inalar vapor de água pode ajudar algumas pessoas. No entanto, não há evidências científicas suficientes para o remédio caseiro. Mesmo com a maioria dos remédios fitoterápicos ou preparações combinadas recomendadas em farmácias, não há evidências de eficácia em infecções sinusais ou apenas poucos dados convincentes.

3. Consulta médica para sinusite crônica

Se os sintomas típicos de uma infecção sinusal persistirem por várias semanas e não houver alívio à vista, você deve definitivamente consultar um médico de sua confiança para ser tratado profissionalmente e evitar que a sinusite volte. Além dos sprays nasais contendo cortisona, as opções modernas de tratamento incluem anticorpos monoclonais (dupilumab) e operações para expandir constrições ou remover pólipos nasais.

Vídeo: Nariz entupido – como respirar novamente imediatamente

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