Livre-se da tosse rapidamente com estas 5 dicas

Como a tosse se desenvolve?

Ao contrário da crença popular, a tosse não é uma doença em si, mas sim um mecanismo de proteção do corpo. Se muco ou corpos estranhos entrarem nas vias aéreas, a tosse pode empurrá-los de volta. Existem dois tipos diferentes de tosse. Tosse não produtiva, seca e sem catarro, que pode ser causada por uma variedade de fatores, como garganta seca devido a uma infecção viral, fumaça ou poeira e tosse produtiva com formação de muco, geralmente causada por uma infecção viral ou bacteriana infecção.

Livre-se da tosse rapidamente com estas 5 dicas

  1. Inalar
    Uma ajuda eficaz para a tosse é a inalação. Quando o vapor de água quente entra nas vias aéreas pelo nariz e pela boca, ele as umedece e pode desalojar qualquer muco. A inalação ajuda tanto na tosse seca quanto no catarro. Uma infusão de sálvia é particularmente útil, pois tem um efeito antibacteriano, desinfetante e solta o muco.
  2. Umidificar o ar ambiente
    O ar de aquecimento seco no apartamento pode fazer com que as membranas mucosas sequem e, assim, levem à tosse, por exemplo. Mas umidificar o ar da sala também pode ajudar na cicatrização, pois tem um efeito expectorante. Coloque uma tigela de água no radiador ou pendure um pano úmido sobre ele.
  3. bebe muito
    A hidratação adequada é sempre importante para um corpo saudável. Mas isso é ainda mais importante quando você está resfriado e com tosse – o líquido hidrata as vias aéreas e pode ajudar a limpar o muco. Bebidas quentes, como chá de tomilho, são as melhores. Os óleos essenciais contidos no tomilho promovem particularmente a expectoração e têm um efeito relaxante nos brônquios. O chá de prímula também pode aliviar a tosse e ter um efeito expectorante.
  4. suco de cebola
    O suco de cebola também é um remédio caseiro comprovado para tosse. As cebolas não são apenas saborosas em uma grande variedade de pratos, mas também têm um efeito antibacteriano e desinfetante. Mesmo que o suco de cebola não seja necessariamente bom, vale a pena superar: o consumo regular acalma os brônquios e pode aliviar a vontade de tossir.
  5. Querido
    Também O mel não é apenas conhecido por seu sabor delicioso, mas também por seus efeitos positivos para a saúde. Estudos mostraram que o mel pode ser ainda mais eficaz do que antibióticos para sintomas de resfriado e tosse. O ouro líquido tem um efeito anti-inflamatório, solta o muco e torna a tosse menos dolorosa.

Tosse: quando consultar o médico?

Como uma tosse acompanhada de um resfriado também pode causar doenças como bronquite ou pneumonia se atrasada, ela deve sempre ser levada a sério. Portanto, sempre se cure quando se sentir deprimido e descanse seu corpo. Se outros sintomas como febre aparecerem, você deve consultar um médico. Uma tosse que não desaparece também deve ser tratada, caso contrário, uma tosse crônica pode se desenvolver.

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