Inflamação das cordas vocais: estes remédios caseiros ajudam

10. Hidrate as mucosas

  • chupar doce
    Sálvia, musgo da Islândia, limão ou alcaçuz estimulam o fluxo de saliva para que o revestimento da laringe seja lavado, umedecido e cuidado.
  • beba chá
    Chá e água umedecem as membranas mucosas e evitam que vírus e bactérias se espalhem ainda mais.
  • Evite o ar seco
    O ar de aquecimento seco é um problema, especialmente no inverno. Coloque panos úmidos sobre o radiador para umidificar o ar ou coloque tigelas de água. Umidificadores automáticos também são úteis.

11. Gengibre

Com seu efeito antibacteriano e antiviral, o gengibre também é um remédio caseiro popular para a irritação das cordas vocais. A planta medicinal acalma as membranas mucosas inflamadas e também alivia dores de garganta e dificuldade em engolir. Basta colocar uma colher de chá de gengibre fresco ralado em uma xícara de água fervida e deixar em infusão por dez minutos. Beba três vezes ao dia durante duas semanas!

Além do mais: Embora uma sessão de sauna geralmente seja boa para o trato respiratório e para a tosse, você nunca deve ir a uma sauna se tiver uma infecção. Especialmente se a febre também fizer parte dos seus sintomas. Uma sessão de sauna coloca muita pressão sobre o corpo. e pode causar danos permanentes.

12. Alho

O alho não é apenas saboroso, mas também é um remédio caseiro útil para inflamações das cordas vocais, etc. Devido à alicina que contém e vários sulfetos, tem um efeito antibacteriano. Você pode tomar o anti-inflamatório em forma de suco ou mastigá-lo em sua forma bruta.

A inflamação das cordas vocais é contagiosa?

Dependendo da causa, a laringite também é contagiosa. No caso da inflamação aguda, muitas vezes são as bactérias ou vírus os gatilhos, que são transmitidos, por exemplo, por gotículas ao falar. No entanto, a gravidade e a duração do contágio da inflamação das cordas vocais variam dependendo do patógeno.

Prevenir a inflamação das cordas vocais

Grupos profissionais em particular que são suscetíveis à inflamação das cordas vocais podem treinar sua voz e torná-la mais resiliente por meio de exercícios regulares de voz e respiração. Um sistema imunológico forte também pode prevenir a inflamação, portanto, uma dieta saudável e atividade física suficiente ao ar livre são especialmente importantes. Além disso, a suscetibilidade é aumentada em ar seco.

O que não fazer se você tiver uma infecção nas cordas vocais

Muitas pessoas com inflamação das cordas vocais tentam falar o mais baixo possível. No entanto, você nunca deve sussurrar – isso não protege a voz, mas apenas a exige adicionalmente. Tente se abster de falar e falar o mais normalmente possível, independentemente da rouquidão.
Bebidas muito quentes ou muito frias também devem ser evitadas. Especialmente do velho popular Remédios caseiros para inflamação das cordas vocais e rouquidão, leite quente, não é recomendado. A faringe torna-se mucosa do leite e o processo de cicatrização é dificultado, o que significa que a rouquidão e a dor de garganta podem durar mais. Bebidas quentes, como chás de ervas com mel, são as melhores, pois têm um efeito calmante e ajudam a aliviar a inflamação.

Vídeo: Dor de garganta – o que ajuda?

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