Afrouxe o muco na garganta: esses remédios caseiros ajudarão

Causas de catarro na garganta

O muco na garganta geralmente ocorre com sintomas como dor de garganta, tosse ou coriza. Embora o muco seja irritante, cause tosse e às vezes dificulte a respiração, ele desempenha uma função importante: umedece as membranas mucosas e repele germes, poeira e poluentes do ar. Com remédios caseiros simples, você pode se livrar rapidamente do muco teimoso e também aliviar os sintomas do resfriado.

Mas catarro na garganta também pode ocorrer sem resfriado ou infecção. Então o muco é uma alergia. Alérgenos inalados como pólen, pêlos de animais, esporos de mofo ou ácaros podem irritar as membranas mucosas da garganta e do nariz. Para ejetar esses alérgenos novamente, o muco é formado. Outros sintomas que indicam uma reação alérgica incluem olhos lacrimejantes, nariz entupido e coceira.

Estes 6 remédios caseiros removem o muco na garganta

1. Beba muito

Beba bastante líquido para soltar o muco e limpar as vias aéreas. A água quente e os chás de ervas são, portanto, bons porque umedecem as membranas mucosas e permitem que o sangue circule, o que promove a cura. Você precisa beber pelo menos dois a três litros de líquido para que o muco se dissolva melhor.

2. Gengibre

O chá de gengibre é o melhor remédio caseiro para resfriados e gargantas entupidas. Os gingeróis contidos não apenas garantem o sabor picante do tubérculo, mas também têm um efeito antibacteriano. O gengibre também fornece ao seu corpo minerais, oligoelementos e vitaminas, que são particularmente benéficos em caso de resfriados.

3. Mel

O mel é um remédio caseiro comprovado para o resfriado comum. O polivalente também é excelente contra o muco porque contém metilglioxal, que é conhecido por seu efeito antibacteriano. Além disso, o mel dilui a secreção mucosa e alivia a dor ao tossir.

4. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã atua como um expectorante natural contra germes na garganta e os decompõe. Adicione uma a duas colheres de sopa a uma xícara de água morna e gargareje a mistura. Do ponto de vista da saúde, existem outras razões para usar vinagre de maçã. Entre outras coisas, tem um efeito positivo no açúcar no sangue ou promove a redução de gordura.

5. Suco de cebola

A cebola contém ingredientes como óleos essenciais, flavonóides e compostos de enxofre que matam germes, descongestionam as vias aéreas e aliviam a tosse. O suco de cebola caseiro ajuda de forma natural e é especialmente recomendado para crianças e bebês. Simplesmente pique a cebola, adicione três colheres de açúcar, ferva em fogo baixo e deixe em um recipiente hermético por algumas horas. Filtre a infusão e tome às colheradas.

6. Tomilho

A planta de especiarias não só refina pratos de todos os tipos, mas também é conhecida como planta medicinal para resfriados. O tomilho não só tem um efeito anti-inflamatório contra vários patógenos, mas também um expectorante. Idealmente, prepare a erva como um chá e beba ao longo do dia.

Muco na garganta: quando consultar o médico?

Se os sintomas e, portanto, o muco persistirem por várias semanas ou se o muco for particularmente duro e viscoso, você deve consultar um médico. Em caso de outros sintomas, como dor de ouvido, febre ou dor de garganta, consulte um médico a tempo.

Vídeo: Cold Myths Check – O que é verdade e o que não é?

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