8 razões para beber chá de urtiga

8 benefícios para a saúde do chá de urtiga

1. Anti-inflamatório e analgésico

As folhas secas de urtiga contêm muitos flavonóides. Essas substâncias vegetais secundárias são responsáveis ​​pela coloração de muitos tipos de vegetais e frutas. Uvas, chá verde ou berinjela contêm muitos flavonóides. Os flavonóides de urtiga têm um efeito antioxidante e ligam compostos oxigenados dos radicais livres. Isso evita danos às células e reduz a inflamação no corpo. Os flavonóides também têm um efeito analgésico. O chá de urtiga é, portanto, popular como remédio caseiro para alívio da dor e dor articular anti-inflamatória durante crises reumáticas ou artríticas graves.

2. Ajuda com infecções da bexiga

Ingredientes de urtiga têm um efeito diurético. Se você sofre de uma infecção da bexiga ou deseja eliminar uma infecção do trato urinário, o chá de urtiga pode ajudá-lo a se recuperar naturalmente. Bactérias e infecções podem ser excretadas na urina, e o aumento da vontade de urinar resulta na eliminação de mais bactérias.

3. Funciona contra problemas estomacais e menstruais

Os efeitos anti-inflamatórios e analgésicos dos ingredientes também podem ser eficazes contra dores abdominais e cólicas estomacais. Uma xícara de chá de urtiga fresco também pode ser útil para dores nas costas menstruais. No entanto, não beba muito chá diurético e desidratante.

4. Estimula a digestão

As urtigas e o chá feito das folhas secas contêm substâncias amargas. Estes estimulam a digestão em todas as estações do sistema digestivo. Mais saliva já é produzida na boca como reação a substâncias amargas. A produção de suco gástrico acelera no estômago, enquanto o aumento da produção de bile no intestino garante melhor metabolismo e digestão saudável. O chá de urtiga pode, portanto, também ter efeitos benéficos para a digestão sem sintomas.

5. Atua contra a celulite

Quase todas as mulheres têm celulite – algumas mais, outras menos. A extensão em que somos afetados pelo que é conhecido como efeito casca de laranja é em grande parte genética. No entanto, exercícios e uma dieta saudável são maneiras úteis de combater ou até mesmo evitar inchaços indesejados. Além disso, o chá de urtiga pode proporcionar alívio: devido ao seu efeito drenante, garante que a água armazenada seja transportada para fora das células do corpo. Em combinação com uma dieta saudável e de baixa caloria, podemos apertar nosso tecido conjuntivo.

No vídeo: Esses motivos saudáveis ​​falam pelo chá de urtiga

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