4 benefícios para a sua saúde

O que é óleo de orégano?

Quem pensa imediatamente em massas e na deliciosa cozinha mediterrânea quando pensa em orégano está certo. Porque na maioria das vezes usamos o orégano em forma seca para dar sabor aos pratos. Os molhos de tomate italianos, em particular, só recebem o impulso necessário com uma pitada de orégano. Mas a planta de especiarias pode fazer muito mais do que afinar nossos molhos e pratos de cordeiro. Na medicina natural, o óleo de orégano tem desempenhado um papel notável no tratamento de uma grande variedade de doenças, como cólicas, distúrbios gastrointestinais, inflamação no corpo, infecções de ouvido ou piolhos. . Devido aos ingredientes concentrados, o óleo de orégano tem um poderoso efeito antibiótico natural. Pode ser eficaz contra bactérias, vírus, fungos e parasitas. Importantes para os notáveis ​​efeitos do óleo sobre a saúde são seus componentes como

  • Óleos essenciais (carvacrol, timol, p-cimeno)
  • substâncias amargas
  • vitamina C
  • o ferro
  • potássio
  • magnésio

uma opinião: O óleo de orégano pode ser usado externamente e internamente. No entanto, mulheres grávidas e crianças não devem usar o óleo com suas propriedades essenciais. Como o óleo tem efeitos de afinamento do sangue, as pessoas que tomam anticoagulantes devem consultar seu médico antes de usar o óleo de orégano. Experimente o óleo de orégano com cuidado, converse com profissionais e siga sempre as instruções de uso e dosagem dos produtos que você escolher.

4 efeitos positivos para a sua saúde

1. Efeito antibiótico

O óleo de orégano é um antibiótico natural. Os chamados fenóis no óleo são os principais responsáveis ​​pelo efeito antibiótico. Os fenóis são substâncias essenciais que conferem às plantas notas aromáticas particularmente fortes. Dois fenóis particularmente eficazes no óleo de orégano são carvacrol e timol. Sua atividade antibacteriana já foi comprovada em vários estudos. Em um estudo com ratos, os pesquisadores descobriram que os animais infectados com Staphylococcus aureus e que receberam óleo de orégano como suplemento alimentar tinham quase a mesma probabilidade de sobreviver do que os animais que receberam antibióticos convencionais em vez do óleo.

Os efeitos inibidores do óleo de orégano na proliferação de certos germes multirresistentes são particularmente interessantes. Estudos mostraram que o óleo essencial de orégano pode ser útil no tratamento de infecções persistentes causadas por germes resistentes a antibióticos.

2. Efeito anti-inflamatório e analgésico

Os fenóis do óleo de orégano têm poderosos efeitos anti-inflamatórios. Carvacrol, timol e p-cimeno ajudam a tratar várias condições inflamatórias, como pneumonia, dores de ouvido ou amigdalite. Douching com algumas gotas de óleo de orégano também demonstrou aliviar a dor causada por infecções de dentes e gengivas. O óleo anti-inflamatório da erva também pode aliviar a inflamação da pele e a acne. Algumas gotas diluídas em água suficiente são suficientes para o tratamento externo. Observe, no entanto, que o óleo de orégano concentrado nunca deve ser usado topicamente não diluído. Use apenas duas gotas de óleo em um quarto de litro de água.

3. Efeito de redução do colesterol

Os pesquisadores identificaram anteriormente que os fenóis carvacrol e timol podem ajudar a diminuir os níveis de colesterol LDL nocivo no sangue. LDLs são lipoproteínas de baixa densidade que são responsáveis ​​pelo transporte de colesterol para as células do corpo. Quando há muitas dessas lipoproteínas de baixa densidade nas artérias, formam-se depósitos prejudiciais que podem levar a bloqueios nos vasos sanguíneos. O risco de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco aumenta. Os fenóis no óleo de orégano demonstraram ajudar a diminuir os níveis prejudiciais de colesterol LDL.

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4. Efeito de cuidados com a pele

Os óleos essenciais de orégano também estão contidos no óleo de orégano e têm um efeito extremamente positivo na saúde da nossa pele. Cerca de 9% dos óleos essenciais no óleo de orégano são monoterpenóis. Esses compostos químicos podem proteger o sistema imunológico e ter um efeito de regeneração celular. O suporte dos monoterpenóis tem um efeito nutritivo na pele, os danos menores são reparados e as feridas às vezes podem cicatrizar mais rapidamente.

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