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Comida saudável

Fibra alimentar: benefícios e alimentos

Ivensby IvensMay 25, 20220

Quanta fibra você deve consumir? A recomendação da DGE fala de uma quantidade diária de fibra alimentar de pelo menos 30 gramas por dia. Mais …

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É assim que a perda de peso funciona na dieta cetogênica

Ivensby IvensMay 25, 20220

O que é a dieta cetogênica? No dieta cetogênicabaixo CETO chamado, é uma forma de nutrição com alto teor de gordura e baixo teor de …

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É por isso que você deve confiar na Dieta da Saúde Planetária

Ivensby IvensMay 25, 20220

O que é a Dieta da Saúde Planetária? A Dieta da Saúde Planetária é o resultado de dois anos de trabalho da Comissão Internacional EAT …

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Quão saudável é a dieta carnívora?

Ivensby IvensMay 24, 20220

O que é uma dieta de carne? Com uma dieta carnívora, também dieta carnívora, dieta carnívora ou simplesmente “dieta da carne”. apenas produtos de origem …

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4 razões para comer flexitariano

Ivensby IvensMay 24, 20220

O que é a dieta flexitariana? Os flexitarianos comem principalmente e principalmente comida vegetariana, mas comem carne, peixe e outros produtos animais de vez em …

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Vírus Monkeypox: sintomas, transmissão e tratamento

Ivensby IvensMay 24, 20220

Preocupações com uma nova pandemia crescem após os primeiros casos de vírus da varíola foram relatados na Alemanha. O Ministério Federal de Educação e Pesquisa …

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Pílulas dietéticas: as pílulas dietéticas são realmente úteis?

Ivensby IvensMay 23, 20220

A maioria das pessoas com sobrepeso ou mesmo obesas tem o desejo de perder peso. Como mudar de dieta e seguir um programa de exercícios …

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Isso é o quanto você deve comer por dia!

Ivensby IvensMay 23, 20220

Uma caloria, também chamada de quilocaloria, é uma unidade de energia térmica necessária para elevar 1 grama de água em 1 grau Celsius. Assim, quanto …

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As 3 melhores marcas de acordo com Öko-Test

Ivensby IvensMay 23, 20220

Por que alternativas ao açúcar? O açúcar é um fator de engorda insalubre – muitas pessoas estão cientes disso. O consumo regular pode, portanto, levar …

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Podemos comer muita fruta?

Ivensby IvensMay 23, 20220

Quão saudáveis ​​são as frutas? Maçãs, bananas, cerejas: as frutas são deliciosas! E saudável, não é? A questão é que, se você come muita fruta, …

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